Take a look at the video, where a citizen, moved from abroad to Kuopio, tells his views about the city of Kuopio.

see more www.kuopio.fi/english

"Kroppa hoikemmaksi ja kyljet kuntoon!"

Jorma Westerholm toimi aiemmin Pohjois-Savon pelastuslaitoksen johtajana. Hän jäi eläkkeelle syyskuussa 2011.

 

Lihaskuntotreenillä lisää terveitä elinpäiviä

Liikkuminen ja kuntoilu tuovat jo itsessään eloa elämään, mutta ne myös voivat lisätä
terveempiä elinpäiviä.Itä-Suomen yliopiston geriatrisen hoidon tutkimuskeskuksen uusimpien
tutkimusten mukaan lihaskuntoharjoittelu ja muu liikunta ehkäisevät erittäin tehokkaasti liikuntakyvyn
heikkenemistä. Geriatrisen lääkehoidon professori Sirpa Hartikainen kertoo lihaskuntoharjoittelun
merkityksestä ikäihmisille ja antaa vihjeitä siitä, miten harjoittelu aloitetaan ja miten siinä edetään.

 

Seniorikuntosalilta liikettä niveliin ja voimaa kroppaan

Kuopion seniorikuntosali sijaitsee Niiralan uimahallin alakerrassa.
Salilla on normaali kuntosalivarustus, mutta se on haluttu rauhoittaa erityisesti ikäihmisten käyttöön.
Kuntosali on avoinna uimahallin aukioloaikoina, ja osan päivästä paikalla on myös ohjaaja.
Ohjaajan opastuksella aloittelijakin voi harjoitella turvallisesti yksin tai ryhmässä.

Seniorikuntosalille voi ostaa lippuja uimahallin kassalta. 
Tutustu uimahalliin

Kuntosalilla käy myös eläkeläisten hyvinvointikortti (entinen seniorikortti).
Tutustu korttiin
 

VB-valokuvakeskuksen Barson kellarissa on esillä valokuvia vanhasta Kuopiosta.
Näyttelyn on koonnut kirjailija Sirpa Kähkönen, jonka uusi Kuopion taivaan alla -teos perustuu
muistoihin menneestä ajasta.

 

Kuvaus
Kuopiossa sijaitsevan Varastokirjaston tehtävänä on vastaanottaa ja säilyttää suomalaisista
kirjastoista siirrettävää aineistoa sekä asettaa se tarvitsijoiden käyttöön. Varastokirjasto on
opetus- ja kulttuuriministeriön alainen valtakunnallinen kirjasto, joka palvelee maamme
tieteellisiä, yleisiä ja muita kirjastoja. Toimistopäällikkö Ari Kotonen kertoo haastattelussa
Varastokirjaston toiminnasta, kokoelmista ja kaukopalvelusta. 

Ikääntyneiden ITE-taiteilijoiden yhteisnäyttely

Kuopion Muotoiluakatemian opiskelijat selvittivät opinnäytetyöprojektina taiteen merkitystä
ikäihmisten hyvinvoinnille. Samalla testattiin Kuopiossa kehitettyä Kellokas-toimintamallia.

Työskentelyyn osallistui neljä ikääntynyttä ITE-taiteilijaa. Projektiin sisältyi henkilökohtaisia
tapaamisia opiskelijoiden kanssa ja yksi yhteinen kokoontuminen muiden taiteen tekijöiden kanssa.
Projektiin osallistuneet pitivät projektia antoisana. Erityisen tyytyväisiä he olivat vertaistapaamisesta,
jossa he saivat jakaa ajatuksia muiden taiteen tekijöiden kanssa. Vertaistuesta tehdäänkin pysyvää
toimintaa, ja ensimmäinen ryhmä on käynnistynyt syyskuussa 2011. Ryhmän on tarkoitus kokoontua kuukausittain.
Opinnäytetyöprojektin sivutuotteena syntyi ikääntyneiden ITE-taiteilijoiden yhteisnäyttely
Kuopion valtuusto-virastotalolle toukokuussa 2011.

Tilaisuuteen oli lähetetty henkilökohtainen kutsukirje yli 2700 talouteen. Kutsuttujen määrä oli nyt reippaasti
normaalia suurempi, sillä kutsukirje lähti myös kuntaliitoksen ansiosta kuopiolaisiksi muuttuneille eli kaikkiin
karttulalaisiin talouksiin.

Tervetulotilaisuus on kädenojennus uusille kuopiolaisille. Tapahtumassa jaettiin tietoa ja otettiin palautetta
kaupungin palveluista. Lapsille ja lapsenmielisille oli tarjolla taikuri Alfrendon esitys ja taikatyöpaja.

Kuopion kaupungilla on tapana kutsua uudet kuopiolaiset tervetulotilaisuuteen ja tutustumaan kaupungin palveluihin.
Tilaisuus järjestetään kahdesti vuodessa.

Satu-Mari Tolonen

Kuopion kävelykeskusta torinalusparkkipaikkoineen valmistuu vuonna 2013.

Alatori-hankkeen myötä torin alle tulee uusia autopaikkoja yhteensä 731. Laajennuksen jälkeen
koko toripysäköinnin laajuus on 1426 autopaikkaa.
Alatorin suurimmat haasteet liittyvät rakennusvaiheen järjestelyihin. Työt aiheuttavat väkisinkin
häiriöitä, mutta niiden minimoimiseksi etsitään jatkuvasti keinoja. Hankkeen toteutuksen
suunnittelu ja ajoittaminen tehdään yhdessä elinkeinoelämän kanssa sellaiseksi, että keskusta
pysyy vetovoimaisena ja elävänä töiden ajankin.
Kuopion K-kanava kävi kysymyssä, mitä mieltä kuopiolaiset ovat Alatori-hankkeesta.
www.kuopio.fi/alatori